વાયરસથી કેવી રીતે બચાવવું

– ભલામણો રિવ્યુડના સંપાદકો દ્વારા સ્વતંત્ર રીતે પસંદ કરવામાં આવે છે. તમે નીચેની લિંક્સ દ્વારા કરેલી ખરીદીઓ અમને અને અમારા પ્રકાશન ભાગીદારોને કમિશન મેળવી શકે છે

તરીકે આજે, ગુરુવાર, મે 11COVID-19 છે હવે જાહેર આરોગ્ય કટોકટી માનવામાં આવતી નથી અમેરિકા માં. ગયા મહિને, રાષ્ટ્રપતિ જો બિડેને કાયદા પર હસ્તાક્ષર કર્યા જે કટોકટીના વર્ગીકરણનો અંત લાવશે. વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા (WHO)ના લગભગ એક અઠવાડિયા પછી COVID-19 ની કટોકટીની સ્થિતિનો અંત આવે છે. જાહેર કર્યું કે COVID-19 ને હવે વૈશ્વિક સ્તરે આરોગ્ય કટોકટી ગણવામાં આવતી નથી.

કોવિડ-19 ને હવે કટોકટી તરીકે ગણવામાં આવતી નથી, ઘણા ફેરફારો શક્ય છે-કેસ સર્વેલન્સ અને આરોગ્ય વીમા પૉલિસી બંને સંશોધિત કરવા માટે જવાબદાર છે, તેમજ તેમાં ફેરફારો પ્રવાસ. તેમ છતાં એક વસ્તુ જે તીવ્રપણે બદલાશે નહીં તે છે COVID-19 પોતે. તે હજુ પણ બહાર છે, સાથે નવીનતમ પ્રકાર પણ ગુલાબી આંખનું કારણ બને છે.

ગુગલિંગના કલાકો વિના સ્માર્ટ પસંદગીઓ કરો. ચેકલિસ્ટ ન્યૂઝલેટર પર સબ્સ્ક્રાઇબ કરો નિષ્ણાત ઉત્પાદન સલાહ અને ભલામણો માટે.

જાહેર આરોગ્ય કટોકટીનો અંત આવે છે કારણ કે COVID-19 કેસ નીચા અને નીચા વલણમાં ચાલુ રહે છે. ગત સપ્તાહે 77,294 હતા સાપ્તાહિક કેસો યુ.એસ. માં 2020 ની શરૂઆતમાં ટ્રેકિંગ શરૂ થયા પછી એક અઠવાડિયામાં જોવામાં આવેલા કેસોની આ સૌથી ઓછી સંખ્યા છે. તેના એક અઠવાડિયા પહેલા, 90,318 કેસ અને તેના પહેલાના અઠવાડિયામાં 99,318 કેસ હતા.

સંબંધિત:નવીનતમ COVID-19 પ્રકાર, આર્ક્ટુરસ, ગુલાબી આંખનું કારણ બની શકે છે – અહીં શું જાણવું અને ટાળવાની રીતો છે

માસ્ક પહેરો

દેશભરમાં ઘણા સ્થળોએ માસ્ક પહેરવું એ જાહેર જીવનનું એક સાધન બની ગયું છે. કોવિડ-19 હવે કટોકટી ન હોવા છતાં પણ, રોગપ્રતિકારક શક્તિ સાથે ચેડાં કરનારાઓને બચાવવા અને સામાન્ય રીતે વાયરસના ફેલાવાને રોકવા માટે માસ્ક એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. N95 અને KN95 માસ્કિંગની વાત આવે ત્યારે તે ગોલ્ડ સ્ટાન્ડર્ડ છે, જે કોવિડ-19 નું કારણ બને છે તે સહિત 95% એરબોર્ન કણોને અવરોધિત કરે છે. 95% એરબોર્ન કણો, જેમાં કોવિડ-19નો સમાવેશ થાય છે.

એમેઝોન તરફથી $6 એમેઝોન તરફથી $4

તમારા હાથ સાબુથી ધોઈ લો

કોવિડ-19 માત્ર હવાના કણો દ્વારા જ નહીં, પણ સપાટીઓ દ્વારા પણ ફેલાય છે. જ્યારે તમે દૂષિત સપાટીને સ્પર્શ કરો છો અને પછી તમારા નાક, મોં અથવા આંખોને સ્પર્શ કરો છો, ત્યારે તમે COVID-19 થી બીમાર થઈ શકો છો. આનાથી બચવાનો એક રસ્તો એ છે કે તમારા હાથને નિયમિતપણે સાબુ અને પાણીથી ધોવા. તમારા હાથને યોગ્ય રીતે ધોવા માટે, સાબુને 20 સેકન્ડ સુધી (આલ્ફાબેટ ગાવામાં જેટલો સમય લાગે છે) અને પછી ગરમ-ગરમ પાણીથી ધોઈ લો, સીડીસી મુજબ. સોફ્ટસોપ એ એમેઝોન પર શ્રેષ્ઠ રેટિંગવાળા હેન્ડ સોપ્સમાંનો એક છે. 57,000 થી વધુ ફાઇવ-સ્ટાર સમીક્ષાઓ સાથે, ખરીદદારોને ગમે છે કે સાબુની સુગંધ ખૂબ જ સારી આવે છે અને તેમની ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે. સોફ્ટસોપ એ એમેઝોન પર શ્રેષ્ઠ રેટિંગવાળા હેન્ડ સોપ્સમાંનો એક છે. 57,000 થી વધુ ફાઇવ-સ્ટાર સમીક્ષાઓ સાથે, ખરીદદારોને ગમે છે કે સાબુની સુગંધ ખૂબ જ સારી આવે છે અને તેમની ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે.

એમેઝોન તરફથી $8

હેન્ડ સેનિટાઇઝરનો ઉપયોગ કરો

સાબુ ​​નથી? પાણી નથી? કોઇ વાંધો નહી. તમે ચપટીમાં અથવા જ્યારે તમે સફરમાં હોવ ત્યારે તમારા હાથ ધોવાના વિકલ્પ તરીકે તમે હેન્ડ સેનિટાઇઝરનો ઉપયોગ કરી શકો છો. જ્યાં સુધી હેન્ડ સેનિટાઈઝરમાં ઓછામાં ઓછો 60% આલ્કોહોલ હોય છે, ત્યાં સુધી તમે COVID-19 માટે જવાબદાર જંતુઓને મારી શકશો.

એમેઝોન તરફથી $12

વાઇપ્સ અને સ્પ્રે વડે તમારી આસપાસની જગ્યાને જંતુમુક્ત કરો

દૂષિત સપાટીને સ્પર્શ કર્યા પછી તમારા હાથને જંતુનાશક કરવાને બદલે, તમે સપાટીને જ સાફ કરી શકો છો. તમારી પાસે જંતુનાશક સ્પ્રે અથવા વાઇપ્સની તમારી પસંદગી છે, જે બંને વાયરસને મારી શકે છે અને તેના ફેલાવાને રોકી શકે છે. અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાતી સપાટીઓ જેમ કે ડોરકનોબ્સ, આર્મરેસ્ટ અને ટેબલને જંતુમુક્ત કરો.

એમેઝોન તરફથી $6 એમેઝોન તરફથી $17

તમારા ઘરની હવાને શુદ્ધ કરો

એર પ્યુરિફાયર તમારા ઘર જેવી બંધ જગ્યાઓમાં COVID-19 ના ફેલાવાને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે. સેન્ટર્સ ફોર ડિસીઝ કંટ્રોલ એન્ડ પ્રિવેન્શન (CDC) જણાવે છે કે એર પ્યુરિફાયરનો ઉપયોગ કરી શકો છો એરબોર્ન દૂષણોની સંખ્યામાં ઘટાડો એક વિસ્તારમાં, જેમાં COVID-19 માટે જવાબદાર લોકોનો સમાવેશ થાય છે. જો તમે નવું એર પ્યુરિફાયર શોધી રહ્યાં છો, તો અમે ભલામણ કરીએ છીએ શ્રેષ્ઠ અમે પરીક્ષણ કર્યું છે, બ્લુએર ડસ્ટમેગ્નેટ 5410i. તે અસાધારણ કણો દૂર કરવા, શાંત કામગીરી અને એમેઝોન એલેક્સા અને ગૂગલ આસિસ્ટન્ટ સાથે સંકલન ધરાવે છે.

એમેઝોન તરફથી $268

થર્મોમીટર વડે તમારા લક્ષણોનું નિરીક્ષણ કરો

તાવ આવવો એ COVID-19 ના ઘણા લક્ષણોમાંનું એક છે. તે માં ખાસ કરીને સામાન્ય છે આર્ક્ટુરસ વેરિઅન્ટ જે પ્રસિદ્ધિમાં વધી રહ્યું છે. આને ધ્યાનમાં રાખીને, એ રાખવા માટે તે મદદરૂપ છે થર્મોમીટર હાથ પર. તમારી બાજુમાં એક મહાન થર્મોમીટર છે ફેમોમીટર ડિજિટલ ઇન્ફ્રારેડ થર્મોમીટર તેની ઉચ્ચ-તાપમાન ચેતવણીને આભારી છે.

એમેઝોન તરફથી $16

ઘરે-ઘરે COVID-19 પરીક્ષણોનો ઉપયોગ કરો

એક અથવા તો બે સામાન્ય COVID-19 લક્ષણો હોવાનો અર્થ એ નથી કે તમે કોરોનાવાયરસથી બીમાર છો. એટલા માટે તમારે COVID-19 એટ-હોમ ટેસ્ટ કીટનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ, જે તમે બીમાર છો કે નહીં તે નક્કી કરવામાં અનુમાન લગાવી લે છે અને તમને 15 મિનિટમાં પરિણામ આપે છે.

Walmart તરફથી $20 CVS તરફથી $24

રસી પછીની અગવડતા માટે પ્રતિકારક પટ્ટી મેળવો

તમારી સાથે અદ્યતન રહેવું રસીકરણ COVID-19 ના ફેલાવાને રોકવા માટેની સૌથી અસરકારક રીતોમાંની એક છે. હળવી હોવા છતાં, રસી મેળવવી તેની પોતાની ઘણી આડઅસરો સાથે આવે છે. સદભાગ્યે, આ કામચલાઉ આડઅસરને હળવી કરવા માટે ઘણા ઉપાયો છે, જેમાં તમારા હાથના કોઈપણ દુખાવાને દૂર કરવા માટે પ્રતિરોધક બેન્ડનો ઉપયોગ કરવાનો સમાવેશ થાય છે. COVID-19 ના ફેલાવાને રોકવાની સૌથી અસરકારક રીતોમાંની એક છે. હળવી હોવા છતાં, રસી મેળવવી તેની પોતાની ઘણી આડઅસરો સાથે આવે છે. સદભાગ્યે, આ કામચલાઉ આડઅસરને હળવી કરવા માટે ઘણા ઉપાયો છે, જેમાં તમારા હાથના કોઈપણ દુખાવાને દૂર કરવા માટે પ્રતિરોધક બેન્ડનો ઉપયોગ કરવાનો સમાવેશ થાય છે.

એમેઝોન તરફથી $13

હાઇડ્રેટેડ રહો

ભલે તમે માંદગીને અટકાવી રહ્યાં હોવ, માંદગીમાંથી સાજા થઈ રહ્યાં હોવ અથવા રસીકરણની આડઅસરમાંથી કામ કરી રહ્યાં હોવ, હાઇડ્રેટેડ રહેવું એ છે સ્વસ્થ અને આરામદાયક રહેવા માટે મહત્વપૂર્ણ. જો તમને નવી જરૂર હોય ફરીથી વાપરી શકાય તેવી પાણીની બોટલઅમે અમારી મનપસંદ બ્રિટા BB11 પ્રીમિયમ ફિલ્ટરિંગ વોટર બોટલની ભલામણ કરીએ છીએ જે પાણીને ઠંડુ રાખે છે, ગંધને ફિલ્ટર કરે છે અને એક હાથથી સરળતાથી ખુલે છે.

એમેઝોન તરફથી $30

ખાતે ઉત્પાદન નિષ્ણાતો સમીક્ષા કરી તમારી બધી શોપિંગ જરૂરિયાતોને આવરી લો. પર સમીક્ષા અનુસરો ફેસબુક, Twitter, ઇન્સ્ટાગ્રામ, ટીક ટોક અથવા ફ્લિપબોર્ડ નવીનતમ ડીલ્સ, ઉત્પાદન સમીક્ષાઓ અને વધુ માટે.

આ લેખ પ્રકાશિત થયો તે સમયે કિંમતો ચોક્કસ હતી પરંતુ સમય જતાં બદલાઈ શકે છે.